Katalogpost

546069
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 9789178870981
Omfång: 255 sidor illustrationer 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 4
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

533875
Av: Hellénius, Mai-Lis
528311
Av: Brismar, Kerstin
511279
Av: Frostegård, Johan
550377
Av: Björn, Monika
570892
Av: Borelius, Maria
548832
Av: Panda, Satchin
572551
Av: Bakkman, Linda
527600
Av: Hansen, Anders
518302
Av: Kvist, Annika
532007
Av: Hansen, Anders
138882
Av: Woxnerud, Katarina
537313
Av: Sjöö, Annika
508433
Av: Alvén, Terese
570878
Av: Kivipelto, Miia
514646
Av: Norrbom, Jessica
533692
Av: Rosas, Paula
504390
Av: Davidsson, Anna Suvanna
511116
Av: Sondlo, Louise
533213
Av: Tschirner, Thorsten

Sök

Språk