Katalogpost
- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
544541 
Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet / Jay Shetty ; översättning: Helena Sjöstrand Svenn och Gösta Svenn.
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Hylla: C/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Mondial
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9789189061699
Anmärkning:
E-bok.
Originaltitel: Think like a monk
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Alex författarlexikon
