Katalogpost

533405
Mitt sanna jag : från medberoende till frihet
Mitt sanna jag : från medberoende till frihet
Av: Albo, Caroline (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Do/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Blue Publishing
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9789186293611
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpade hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som »lyckad« i andras ögon. De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma fick cancer och sedan dog som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: Mig Själv. Hösten 2015 började jag en utbildning i IRIZ-metoden, den femte vågens psykologi. Det var en resa som räddade mitt liv. Genom utbildningen och samtalsterapi kunde jag frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna Jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut. Den här boken är min personliga resa om hur jag kom vidare i mitt liv efter många år av självdestruktiva beteenden och handlingar. Min önskan är att du, genom mina erfarenheter och prövningar, ska veta att det alltid finns en väg ut ur lidandet. Caroline Albo   [Elib]

Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

516316
Av: Moshfegh, Ottessa
533517
Av: Rück, Christian
564227
Av: Engström, Linnéa
567810
Av: Mason, Meg
536445
Av: Höckerstrand, Ida
553328
Av: Gospic, Katarina
560964
Av: Magyar, Richard
530685
Av: Kåver, Anna
514454
Av: Werner, E
507369
Av: Sarenbrant, Sofie
510107
Av: Bullmore, Edward T
580811
Av: Hansen, Anders
517749
Av: Åkerman, Sofia
538174
Av: Haig, Matt
538190
Av: O'Brien, Edna
506526
Av: Becker, Saga
580553
Av: Saleh, Donia
592099
Av: Ringskog Ferrada-Noli, Caroline

Sök

Språk