Katalogpost

474245
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 7
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

374185
Av: Lidström, Clara
445796
Av: Lidström, Clara
426541
Av: Lidström, Clara
401357
Av: Lidström, Clara
357083
Av: Lidström, Clara
370620
Av: Lidström, Clara
159293
Av: Lidström, Clara
334379
Av: Lidström, Clara
475285
Av: Lidström, Clara
550618
Av: Lidström, Clara
413306
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

525459
Av: Drar, Mona
503697
Av: Voltaire, Anna
262183
Av: Marinoff, Lou
273874
Av: Vanier, Jean
275403
Av: Zukav, Gary
273906
281004
Av: Swanberg, Lena Katarina
286677
Av: Küchen, Maria
292783
Av: Fuchs, Rickard
233108
Av: Allen, Roger E
289015
398342
Av: Iwarsson, Anna
310900
Av: Engquist, Anders
323197
Av: Forsell, Lena
419565
Av: Dyer, Wayne W
414506
Av: Ekberg, Stefan
417931
Av: Brown, Brené
246496
Av: Sharma, Robin
144393
Av: Törnblom, Mia

Sök

Språk