Katalogpost

461183
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Omfång: 177 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

432071
Av: Kruse, Åsa
492009
Av: Kruse, Åsa
551088
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

Sök

Språk