Katalogpost

404391
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...]
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...]
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Massolit
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-87785-78-1 978-91-87785-78-8
Omfång: 175 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kognitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, utgår från att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och meningsfullt liv. Detta synsätt återfinns även inom yogan. Här presenteras de sex steg som fungerar som kärnprocesser inom ACT och till respektive kapitel kopplas yoga- och meditationsövningar.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

100513
Av: Selander, Josephine
100514
Av: Selander, Josephine
170414
Av: Selander, Josephine
325374
Av: Selander, Josephine
515846
Av: Selander, Josephine
550875
Av: Selander, Josephine

Liknande titlar

Sök

Språk