Katalogpost

332379
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Hylla: Rba
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Omfång: 160 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 5
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

1845
Av: Jörgensen, Håkan
234602
Av: Porsman, Camilla
398452
Av: Ketola, Jari
388505
Av: Almenäs, Jessica
415702
Av: Larsson, Rune
421024
Av: Gysing, Kenneth
68585
Av: Murphy, Sam
427944
Av: Eklundh Paglert, Henrik
425299
Av: Tedborn, Fredrik
391610
Av: Waitz, Jack
396282
Av: Nilsson, Marcus
305303
Av: Nilsson, Ingmarie
321554
203711
Av: Gysing, Kenneth
38934
356837
Av: Cowcher, Paul

Sök

Språk