Prova t ex:
  1. Har du stavat rätt?
  2. Prova att söka med färre ord och behåll bara de viktigaste
  3. Prova något av förslagen nedan
  4. Biblioteket har kanske inte det du söker
Kontakta gärna biblioteket

Katalogpost

285387
Yoga : träna på egen hand : [asanas, avslappningsövningar, koncentrationsteknik] / Sivananda Yoga Vedanta Centre ; [contributors: Swami Durgananda ...] ; [översättning: Ulla-Märta Westerstål]
Yoga : träna på egen hand : [asanas, avslappningsövningar, koncentrationsteknik] / Sivananda Yoga Vedanta Centre ; [contributors: Swami Durgananda ...] ; [översättning: Ulla-Märta Westerstål]
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-534-3578-8 978-91-534-3578-5
Originaltitel: Yoga
Omfång: 256 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken lär ut olika yogaställningar med steg för steg-bilder och instruktioner. Information om de fysiska och mentala fördelarna med varje ställning samt tips om vad man ska tänka på. Några träningsprogram på 20, 40 och 60 minuter att träna på hemma. Även om hur, när och vad man ska äta samt ett fyrtiotal recept.

Här finns titeln:

Loading...
Riktigt bra instruktionsbok för yoga! Alla övningar visas ingående, både exakt hur man ska göra, men även vanliga fel och vad man ska se upp med. Det finns också hela program, och allt är illustrerat med bra och tydliga bilder.
2013-03-27
tinao
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Sök

Språk