Katalogpost
1845 ![Gå, jogga, löp / av Håkan Jörgensen ; [fotografer: Bo Strandh ...]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=504159652&recordId=1845&agencyName=ASE100155&width=0&height=0)
Gå, jogga, löp / av Håkan Jörgensen ; [fotografer: Bo Strandh ...]
Utgivningsår: 2003
Språk: Svenska
Hylla: Rba
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-973429-9-8
Omfång: 120 s. ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Om hur man kommer igång, bibehåller motivationen o anpassar träningen efter sina mål. Praktiska tips o övningar, detalj. träningsprogram, stretchövningar, råd om utrustning o hur man undviker skador. Äv. om hur man planerar o genomför ett tävlingslopp.
Här finns titeln:
Alex författarlexikon
