Prova t ex:
  1. Har du stavat rätt?
  2. Prova att söka med färre ord och behåll bara de viktigaste
  3. Prova något av förslagen nedan
  4. Biblioteket har kanske inte det du söker
Kontakta gärna biblioteket

Katalogpost

100513
Dynamisk yoga / Josephine Selander ; [foto träningsbilder: Andréas Lennartsson ; övriga foton: Josephine Selander]
Dynamisk yoga / Josephine Selander ; [foto träningsbilder: Andréas Lennartsson ; övriga foton: Josephine Selander]
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-85225-61-4 978-91-85225-61-3
Omfång: 128 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här är det viryayoga som presenteras. Alla asanor gås igenom steg för steg med fotografier och beskrivningar. Programmet är uppdelat i tio delar: uppvärmning, solhälsningar, stående positioner, balans, magstärkare och armbalanser, höftöppnare, bakåtböjningar, framåtfällningar, avslutande ställningar och avslappning.

Här finns titeln:

Loading...
Fantastiskt pedagogisk och intressant presentation av yoga. Josephines genomgångar av olika asanas, och korrekt anatomi, är guld värda. Den här boken är ett måste för alla som vill lära sig mer om yoga, och hur de ska gå in i (och hålla) sina positioner för att få bäst resultat och inte skada leder osv. Älskar den!
2017-09-20
ZarahSP
Loading...
Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

550875
Av: Selander, Josephine
325374
Av: Selander, Josephine
170414
Av: Selander, Josephine
100514
Av: Selander, Josephine
404391
Av: Selander, Josephine
515846
Av: Selander, Josephine

Liknande titlar

Sök

Språk